غذا آنلاین

رژیمی

https://images.unsplash.com/photo-1559050019-6b509a68e480?auto=format&fit=crop&w=900&q=80
سالاد سزار
طرز تهیه سالاد سزار خوشمزه با سس خانگی و نان تستی

مواد لازم

  • کاهو رومانو یا کاهوی پیچ ۱ عدد
  • نان تست یا نان باگت ۲ تا ۳ ورق
  • سیر ۱ حبه
  • پنیر پارمزان رنده شده ۲ قاشق غذاخوری
  • روغن زیتون
  • نمک و فلفل

برای سس سزار

  • تخم مرغ ۱ عدد (اختیاری، برای کرمی‌تر شدن)
  • روغن زیتون ۳ قاشق غذاخوری
  • سیر ۱ حبه ریز شده
  • آب‌لیمو ۱ قاشق غذاخوری
  • سس وُرچِسستر یا سس خردل ۱ قاشق چای‌خوری
  • نمک و فلفل به مقدار لازم

طرز تهیه

  1. کاهو را بشویید و خرد کنید، سپس در آبکش بگذارید تا خشک شود.
  2. نان‌ها را به قطعات کوچک خرد کرده، با کمی روغن زیتون و سیر سرخ کنید تا برشته شوند.
  3. برای سس، تمام مواد را در کاسه‌ای با هم مخلوط کرده و با چنگال یا همزن خوب هم بزنید.
  4. کاهو را در کاسه بزرگ بریزید، نان تستی‌ها و پنیر پارمزان را اضافه کنید.
  5. سس سزار را روی سالاد بریزید و خوب مخلوط کنید.

پیشنهاد

می‌توانید مرغ گریل شده یا میگو به سالاد اضافه کنید تا وعده غذایی کامل شود.

سالاد سزار سالم

© ۲۰۲۵ غذا آنلاین — تمامی حقوق محفوظ است